癫痫的呈现，令患者忧虑，并且这种疾病的发病要素许多，平常我们应当尽早知道这种疾病的呈现，有效地进行保健身体，对于癫痫病人而言，在医师指导下服用抗癫痫药物进行体系的治疗当然重要，家属在日常之中也是不能疏忽的一个重要方面，如果病人由于生活之中错漏而致使癫痫发生，那只会导致癫痫的治愈效果迟迟得不到，所以，在平常日子中家属朋友们必需要帮助患者，这么才不会让疾病复发，那么，家属对癫痫病人的护理可以从哪些方面下功夫呢?

 

　　饮食方面：可以多食用这些食物。1，豆类以及谷物。患者的主食中可以用不同的粗粮代替大米，以此补充营养;2，低脂的鱼类，我们常常说“红肉没有白肉好”，就是因为鱼类之中富含蛋白质，更适合患者食用3，日常饮食中多食用新鲜蔬菜，除了具有刺激性的蔬菜：姜，蒜，辣椒。或者是，钾盐含量较多的蔬菜：韭菜，玉米，黄豆等等。其他的蔬菜家属都可以多多买来，用比较清淡的方式来烹饪即可。

 

　　睡眠方面：其一，为患者提供幽暗的睡眠环境，避免刺激视觉神经，让患正常入睡。其二，保持睡眠环境安静，家中要使用隔音性能好的建材，夜间睡眠的时候可以用耳塞等这样可以有利于患者减少噪音对神经的刺激。其三：用透气的床上用品，癫痫大发作时患者容易出现呼吸困难的情况，此时如果枕头透气性差，就非常容易出现窒息的问题。

 

　　运动方面：1，跳绳，跳绳能够帮助患者提高身体的协调性，同时还能够有利于心肺。2，乒乓球，乒乓球能够锻炼患者的反应力，提高患者身体机能，在很大程度上帮助恢复。3，简单的散步，医生建议：进行简单的散步来多多呼吸新鲜空气并且锻炼腿部肌肉。